التحفيز النفسي

التحفيز هو الشيء الذي يجعلك تواصل طريقك دون ان تفقد طاقتك ودون ان تشعر بلامبالاة. فبعض الناس يبدأ بالشعور بالحماس في بداية الطريق ولكن سرعان ما يفقد هذا الحماس في منتصف الطريق ، فإذا وجدت طريقة لتحفيز نفسك فسيصبح لديك دافع قوي لإنجاز أعمالك وتحقيق طموحاتك. فماهي أسباب وراء قلة الحماس ؟ وما هي الطرق التي تؤدي إلى التحفيز ؟

إن من أهم الأسباب وراء قلة التحفيز والحماس هو قلة التركيز ، و فقدان الثقه بالنفس، فمعظمنا لا يركز أبداً ؛ وذلك لأننا نفكر في عدة أشياء في وقت واحد، فبدلاً من التركيز على هدف معين يتشتت انتباهنا نحو أشياء أخرى . فهناك بعض العوامل النفسية مثل القلق والخوف تقلل من تركيز الشخص. كما أن فقدان الثقه بالنفس هو حافز سلبي يؤدي إلى شعور الشخص وأحساسه بالضعف واحتقاره لنفسه وتكراره لبعض الكلمات التي تدمر شخصيته مثل أنا فاشل أو أنا غبي . حيث يوجد هناك العديد من الطرق التي  تؤدي إلى قلة التحفيز ولكنني تطرقت إلى أهمها.

إن واحداً من أعظم فرص التحفيز الذاتي يكمن في استغلال الوقت استغلالاً صحيح، فدائماً ما أشاهد في الغرب ما يفعله الشخص منهم أثناء سفره في الطائرة ؟ فلا تراه إلا بكتابه. حيث أن قراءة بعض الكتب عن التحفيز الذاتي أو سماع بعض الأشرطة المحفزة في أثناء قيادة السياره يساعد دائماً على شعور الشخص بالحماس ، فأستغلال الوقت أستغلالاً صحيحاً قد يعود عليك بالنفع العميم. كما أن التخيل سبب مهم في التحفيز النفسي عن طريق رؤية وتخيل نفسك وقد أنجزت ووصلت لهدفك المطلوب ، فما دام بمقدرونا أن نحلم ، فبمقدورنا أن نفعل .

وأخيراً ، فأن آلية التحفيز النفسي وسيلة ضرورية للوصول إلى النجاح وتحقيق الأهداف ، وكما ذكرت فإن قلة التركيز والثقه أسباب تؤدي إلى قلة الحافز النفسي والدافع المعنوي . حيث أن استغلال الوقت والتخيل من أعظم الفرص للتحفيز والدافعيه . فهنالك مائة طريقة من أعظم الطرق الفعاله لتحويل أتجاهاتك الواهنه إلى إنجازات قوية تتميز بالتفاؤل والحماس.